【ライザップゴルフ】夢のスコア100切りを短時間で実現する方法とは？

コロナ禍が落ち着いてようやく社会が平穏を取り戻し、スポーツの中でも野外で安全にゆったり楽しめるゴルフを再開する方が増えています。

プライベートや会社のコンペ、取引先との接待ゴルフが復活しラウンドした後、自分自身のスコアが気になりだした方も多いのでは？
「あれ？こんなにスコアって良くなかったっけ？」「100は簡単に切るはずだけど・・」

久々に再開して腕が鈍ったことが気になる方、あるいはゴルフを初めて100を切ったことがなく、そろそろ本気で取り組みたい方向けに、2か月程度の短い期間でスコアをよくする方法を考えます。

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超短期間でゴルフがうまくなる1つの方法

打ちっぱなしでたっぷり打つ、オンデマンド動画でレッスンを見て学ぶなど、じっくりとゴルフを練習する時間があれば、少しづつゴルフは上達するでしょう。

ところが2か月程度という短期間、しかも我流で正しいスイングやコースのマネジメントを学ばなければ、スコア100を切って2桁に乗せることはかなり難しいでしょう。
そこで、一気にステップアップする唯一の方法は

時間を買い、スコアアップに特化したレッスンを受ける

ことです。

ゴルフのレッスンと言えば今までは、打ち方やフォームの修正、道具について教えてくれるところが多かったのですが、ゴルフの結果でもある「スコアアップ」に特化したレッスン・スクールも登場しています。そのなかでも、「RIZAP GOLF」（ライザップゴルフ） は、ダイエットでコミットすることで一時話題を独占したライザップが運営していて、ゴルフスコアに特化しコミットしたサービスを行っており全国主要都市でレッスンを受けることができます。

それでは短期間で上達するポイントについて見てみましょう。

短期間での上達を阻む3つの壁

短期間上達ポイント：専属トレーナーがレベルに合わせて指導

1つ目の上達を阻む壁は、大勢の人を同時に指導する集団レッスン形式です。
一般的なスクールではコーチが複数の生徒のフォームを見て、修正点をアドバイスしてくれますがそれはあくまでそのコーチが感じた欠点を伝えているまでで、生徒個別の特徴や癖を踏まえたうえでの指導ではありません。

つまり普通のゴルフスクールは、生徒が短期間にスコアアップするためのスキル・ノウハウを教えるには難しい体制になっていることです。

1つ目の短期間上達ポイントは、生徒1人1人に合わせたカリキュラムをマンツーマンより密度の濃い専属トレーナーが最適なレッスンメニューを構築し指導することです。
生徒には、初心者もいれば、上級者もいますのでそれぞれの目的にあった指導が、短期間のスコアアップには極めて重要です。

解説します

この点は、我流で学ぶこと、一般的なスクール、いずれとも違う大きなポイントで、「RIZAP GOLF」は実践しています。個々人の個性や特徴、客観的な分析、技術などを踏まえて指導ができますので、短期間でのスコアアップに近道になります。

短期間上達ポイント：ショートゲーム技術の強化

2つ目の上達を阻む壁は、スコアアップに直結するグリーン周りなどのショートゲームの練習不足です。
個人での我流の練習では到底、技術の習得は難しく、一般的なスクールでもスイング練習に時間は割いてもショートゲームに取り組むところは少数でしょう。

2つ目の短期間上達ポイントは、ショートゲーム技術を徹底して磨き、短期間でのスコアアップ飛を目指します。

通常はスイング練習が9割＆アプローチ練習が1割程度なのに対して、ライザップゴルフではスイング練習とアプローチ練習を5割ずつの割合でプログラムを設計、ショートゲームの基本となる６つの技術を高い精度で実践できるようになり、最短でのスコア改善が可能となります。

短期間上達ポイント：オンラインレッスンも併用

3つ目の上達を阻む壁は、レッスン日以外に何をすればいいか分からない、我流に陥ることです。
せっかくレッスンで見えかけた正しい方向性も、オフタイムの我流の練習で元に戻ってしまい、上達が逆に遠ざかってしまうこともしばしばあります。
3つ目の短期間上達ポイントは、レッスンがない日などオフタイムでもオンラインでのサポートがあるので、レッスンの継続性を維持することができます。
レッスン中に発見した課題をクリアしていくための実践的な”宿題”として、練習ドリル＆オンライン動画が用意されていますし、またレッスン日以外も専属のプロコーチが個別にアプリなどを活用してアドバイスしますので、それに沿ったイメージトレーニングや実際の練習をオフタイムに実践すれば、悪い癖や我流から脱してスコアアップの近道となります。
サンプル画像のように、絵を見ながらコーチとやり取りを行ってアドバイスを守りながら練習に活用できます。

入会の流れ

2か月くらいの短期間で上達したい、100切りを目指したいと思った方は、下記の流れで進めましょう。

店舗は全国に21店舗、駅から徒歩約10分の場所にあります。

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ライザップゴルフで知っておきたい情報

スコア「100切り」や「金額」「返金保証」について知っておきたい項目をまとめています。

ポイントです

金額についてはレッスン回数によって異なり、契約したコースの初回利用日から30日間は返金が保証されていますので、回数や契約はライザップと相談しながら着実に進めるようしてください。

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まとめ

スコアを気にせず、気の合う仲間と楽しむゴルフもあれば、スコアを競ってコンペで勝つ、あるいは友人とスコアを競争するなどして楽しむゴルフもあります。
なにより、数字という結果でゴルフのスキルが分かるのが、ゴルフの醍醐味でもあります。

一時期に集中してスコアアップに取り組んで、ラウンドすることでよりステップアップした自分のゴルフを発見する楽しみ方もあってもいいでしょう。

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