ストレス発散・巣ごもりに役立つグッズで快適に ~長期戦のステイホームに備えて~

2021年1月27日

ストレス発散・巣ごもり消費に便利なグッズで快適に ~長期戦のステイホームに備えて~

新型コロナウイルスの影響のため、自宅に引きこもって感染拡大を予防する「ステイホーム」。ワクチンができるまでは、あるいは集団免疫を獲得するまでは、緊急事態宣言が発出されたり、また解除されたりと2021年も長い戦いが予想されています

ところが、自宅にじっと閉じこもる「ステイホーム」は、ストレスが溜まったり運動不足になったりと、心身ともにすり減って大きな問題ともなっています。そこで、巣ごもりやストレス発散に役立つグッズをご紹介します。ヘルシーな生活にお役立てください。

 

室内環境・空調を整える

従来フィルターの1/1000の汚れを分解する空気清浄機

空気清浄機 モレキュル Air Mini+

引用:モレキュル

 

米国モレキュル社が独自開発し特許技術でもある「PECOフィルター」ステイホームには欠かせないのが室内の空調をきれいに整えること。
仕事にも、生活にも欠かせない最大の重要事項で、さらにウィルス対策にもなれば言うことなし!

2021年に人気が高まっている空気清浄機に2020年10月発売の「モレキュル Air Mini+」(79,970円 税込)があります。
空気清浄機のモレキュルには、米国モレキュル社が独自開発し特許技術でもある「PECOフィルター」が搭載され、サイズが 0.0002μm~0.002μmの分子も分解・除去できる優れもの。

ソースネクスト社が、日本国内の独占販売権を獲得し国内でも人気を博しています。

最大の特徴は、多くの空気清浄機で使われている従来の「HEPAフィルター」の1/1000の分子にまで対応しており、例えばモレキュルサイトによると「浮遊ウイルスを90分99.96%除去」「花粉を10分で79%除去」と公表しています。
発送日から30日以内の100%返金もありますので試してみるのもあり、ですね。

 

 

【プラズマクラスター】1台3役以上のコストパフォーマンス

シャープの布団乾燥機「UD-DF1-W」

引用:シャープ

 

2020年10月に発売されたシャープの布団乾燥機「UD-DF1-W」は、シャープのプラズマクラスター7000搭載の最新商品です。
室内にこもっていると、臭いや布団のダニ、そして空気の清浄が気になるところですが、この「UD-DF1-W」はすべてに対応できるコストパフォーマンスの高い一品です。

ホースを伸ばして布団に差し込めばプラズマクラスター付きの布団乾燥機として活躍、180分の稼働でダニ対策にもなり、しかも収納にやっかいな袋のつかない袋無しタイプです。
付属のアタッチメントを取り付ければ靴の消臭・乾燥にも利用できます。

さらに、送風アタッチメントでプラズマクラスター+温風による洗濯物の室内乾燥にも使えますし、時間制限なしの空気浄化でプラスクラスター・イオンを室内に放出することで、消臭・ウィルス対策としても利用できます。

布団乾燥機(ダニ対策)として、消臭対策として、そしてニュースでも話題になっているプラズマクラスターでウィルス対策としてシャープ ニュースリリース)1台でフル活用できる便利グッズです。

 

ストレス発散・エクササイズ

ひたすら握ってスッキリ!

イライラした時、ブサかわいい顔をにぎにぎすると不思議とスッとする、人気のストレス解消グッズです。顔(野菜)も複数ありますので、好みのものを選んで、手元に置いていつでもどこでもストレス解放を!

殴って蹴ってスカッと

ストレス発散の王道、体を動かして殴って蹴ってむしゃくしゃを忘れましょう。底部は水・砂を入れて固定して、バッグ内は空気で簡単セットアップ。たたいても痛くないので、お子様や女性の方も安心してストレス発散とエクササイズができる人気アイテムです。

座って踏むだけでおなかスッキリ!

ただ座って踏んで、リズミカルにバウンドするだけで運動とダイエットに使える、東急スポーツオアシスがつくったエクササイズグッズ。体幹トレーニングやストレッチにも使えます。

大声出して叫んでストレス発散

時には、叫びたい時ってありますよね。そんな時は、このアイデアグッズを使って思いっきり大声を出してスッキリしましょう。本体の横に好きな言葉を書いて、口を付けて声を出すだけ。もやもやを吹き飛ばして、仕事を頑張りましょう。

在宅ワーク・テレワーク

長時間のデスクワークに

長い時間、椅子に座って仕事をしているとお尻や腰が痛くなってたまりませんね。テレビCMでよく見る、「卵の上から座っても大丈夫!」という椅子クッション「ブルーマジック」で、少しでもデスクワークを快適にすると、効率も上がって体も楽になるかも!?

デスクワークを離れてリラックスタイムに

椅子から離れて腰を伸ばしてリラックスしたい時や、快眠枕にしたりといろいろと使える低反発ウレタンクッションです。コロナ後は旅行にも使えますので、室内外で活用できますよ。

立ってデスクワークをする

「デスクワークは座ってするもの」は、もはや常識ではありません。長時間、座り続けることは健康によくないことは科学的に証明されていますので、時には「立ってデスクワーク」をすることを実践しましょう。高さが調整できますので、キーボードやモニターを置いて、早速立ってデスクワーク&テレワークを!

癒し・睡眠

香りで身も心もリラックス

香り・アロマもリラックスするための大切なポイントですね。リビングや寝室をいい香りで包み、デザインもおしゃれで見た目も癒してくれます。価格も安く、コストパフォーマンスが高い人気のシリーズ、広めのお部屋に置くことをお勧めします。

凝っている場所に貼ってスッキリ

デスクワークで、肩こりや腰のコリは避けられませんね。ロングセラー商品「ロイヒつぼ膏」は強力で、肩や腰の凝っている個所にピンポイントで貼れば効果てきめん。ちょっとひりひりするかもしれませんので、肌の弱い方は用心してくださいね。156枚入りで枚数もたっぷり。

目の疲れがばっちり取れて200回以上使える

目の疲れを癒すアイケアグッズは使い捨てのものや電脳グッズなど豊富にありますが、電子レンジでチンして200回以上繰り返して使える「あずきのチカラ」は環境にやさしく圧倒的なコストパフォーマンスが魅力です。
しかも小豆のにおいが心地よく、就寝前に使用するのもおすすめ。快適な眠りを演出します。

まとめ

ストレス発散グッズや便利グッズなどで、室内でも意外とできることが多いことに気づきます。少しでも運動して、仕事もストレスを減らし効率を高めながら、新しい生活スタイルを作って、ウィズコロナ・アフターコロナ時代に、快適に過ごせるようお役立てください。

 

この記事を書いた著者

佃 直毅
佃 直毅ITサポート/コンサルティング/コンテンツプロデュース
株式会社ストレン 代表取締役社長
MCP,2級知的財産管理技能士
GAIQ(Googleアナリティクス個人認定資格)
おすすめ情報サイト「マイベスト」レンタルサーバー・ドメイン監修

【仕事略歴】早稲田大商卒。東証一部精密機器メーカー、レコード会社を経て独立後、2001年に動画配信(ストリーミングサーバー)レンタルサービス「ストレン」を立ち上げ、マイクロソフト認定パートナーとしてサーバー構築・運用からPRまで全般に携わる。2015年、東証マザーズ上場企業・お客様と合意のもと、上場企業サービスへ移行していただき同ビジネス終了、以降はITサポート・コンサルティングとして企業の支援に。

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【趣味】プロ野球/MLBなどスポーツ、そして映画・音楽好き(主に洋楽)。

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